Tasapainoa ja kehon liikkuvuutta seniori golffareille

Tervetuloa harjoittelemaan tasapainon ja kehon liikkuvuuden kehittämistä joogan avulla 22.7. klo 17:00 Iitti Golfin tupaan.

Harjoituksia tehdään mm. tuolien avulla. Mukaan voi ottaa oman joogamaton jos sellainen löytyy. Ohjaajalla on myös muutamia mattoja mukana. Päälle rennot liikuntavaatteet.

Ohjaajana Sonja Poduschkin